Походы в Карпаты, Турцию и Грузию - "7 Дорог"
Телефоны: +38(098)-506-80-55
+38(063)-363-96-42
7ways.com.ua@gmail.com

Статьи с тегом "полезные советы"



Ушибы и боль в мышцах в походе

Опубликовано: 30.03.2018

Ушибы и боль в мышцах в походе

Ушиб - это травма, особо не нарушающая структуру тканей. В походе случается довольно часто. Потому что для этого не надо особо изголяться. Споткнулся - вот тебе синяк. Ушибся лодыжкой - аналогично. Подскользнулся на осыпи - ушиб мягкое место. Не рассчитал высоту потолка в колыбе - здравствуй, шишка на лбу.

Читать далее... 

Как вести себя в походе

Опубликовано: 01.04.2017

Как вести себя в походе

Все мы знаем, что походная жизнь, скажем так, слегка отличается от городской. И попав в горы впервые, вы можете почувствовать себя неудобно или создать неловкую ситуацию. Для того, чтобы свести к минимуму такие конфузы, мы и составили несколько несложных правил. Старайтесь их придерживаться - это облегчит жизнь не только вам, но и вашим товарищам по группе.

Читать далее... 

Болезни глаз в походе

Опубликовано: 09.04.2017

Болезни глаз в походе

Если неправильно вылечить палец, на нем останется шрам. Если неправильно вылечить глаз, у вас будет на один глаз меньше. Поэтому главный принцип лечения глаз в походе - не лезь, если не знаешь. Или “не навреди”, как говорят врачи.

Читать далее... 

Турецкие продукты для туристов и путешественников

Опубликовано: 16.12.2016

Куча фруктов в магазине города Нийде

Однажды мы встретили в Турции группу, которая питалась сугубо макаронами с рыбой на завтраки и ужины: они не смогли распознать больше продуктов и решили взять то, что было. Чтобы исправить такую оплошность и дать возможность всем жировать от пуза, публикуем более-менее полный список продуктов, которые можно найти в супермаркете в турецких городках.

Читать далее... 

Психология похода или как себя вести в горах

Опубликовано: 10.03.2017

Психология похода

Нет-нет, мы не будем читать вам нотации о том, как важно идти в походе нога в ногу, играть в командообразующие игры и тренировать хоровое пение во время обязательной утренней зарядки. Просто пара советов о том, как можно и как нельзя вести себя в походной группе.

Читать далее... 

Сыроедение в походе

Опубликовано: 19.05.2012

ростки пшеницы!

Сыроедение имеет множество особенностей, а особенно во время похода, когда ежедневно затрачивается много калорий и витаминов. В статье описываются плюсы и минусы разных сырых продуктов и блюд на основе опыта 6-дневного похода по Крыму - что брать в первую очередь, какими должны быть порции, на которые из продуктов обратить особое внимание.

Читать далее... 

Болезни носа в походе

Опубликовано: 11.03.2017

Болезни носа в походе

Все знают симптомы насморка. На первый день у больного из носа капает водичка, и он говорит “Все ок, просто я подпростыл немного, щас выпью чаю и пройдет”. На второй день ничего не проходит, нос потихоньку закладывает, и он краснеет от постоянных попыток выдавить из него побольше соплей. На третий день больной сморкается, как дьявол, а на четвертый-пятый день болезнь нехотя отступает.

Читать далее... 

Как путешествовать по Турции?

Опубликовано: 04.12.2016

Группа решает, покупать ли каштаны на улице Стамбула

Поскольку мы частенько гоняем в Турцию туда и обратно, настало время описать, как оно все происходит. Эта статья не о том, как долго жить в Турции и адаптироваться к местной культуре. Просто памятка для тех, кто планирует немного поколесить по стране и может столкнуться с тем, чему удивились мы. Да, и если хотите с нами сходить в поход по Турции - обязательно прочитайте. Просто чтобы быть в курсе особенностей местной жизни.

Читать далее... 

Болезни горла в походе

Опубликовано: 02.03.2017

Болезни горла в походе

Для того, чтобы стать докой в заболеваниях горла, сначала надо разобраться, что там, в этом горле, смотреть. Для этого больной открывает рот и говорит “А-а-а”. Его язык при этом прижимается к низу рта. Если не прижимается, возьмите ложку, протрите ее ручку спиртом, и помогите прижать участнику язык книзу. Только сильно внутрь рта не забирайтесь ложкой, это вызовет рвотный рефлекс, и больной перестанет вам доверять:)

Читать далее... 

Собака в походе

Опубликовано: 27.03.2012

Походы с собакой веселее

Эта статья – для всех тех, кто хочет взять собаку в поход, но не знает, как это сделать. Многие советы опираются на мой личный опыт: в интернете, как оказалось, не так уж много информации о собаках в дикой природе.Все особенности собачьего поведения, характера и воспитания указать в одной статье невозможно. Рассказ пойдет о некоей воспитанной собаке, которая переносит поездки без инцидентов, слушается хозяев и не болеет всякими болячками. Этакий сферический конь в вакууме. Если по прочтении статьи у вас останутся вопросы, можно задавать их в комментариях.

Читать далее... 



Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Походы в Карпаты:

19 мая На Поп-Иван 7 дн.
26 мая Восхождение на Говерлу 3 дн.
27 мая Покуття-light 7 дн.
------------------ Лето -----------------
3 июн Маршрут номер 4 7 дн.
10 июн 1000 смерек 7 дн.
17 июн На Поп-Иван 7 дн.
24 июн Покуття-light 7 дн.
28 июн Восхождение на Говерлу 3 дн.
8 июл Маршрут номер 4 7 дн.
15 июл На Поп-Иван 7 дн.
22 июл 1000 смерек 7 дн.
29 июл Покуття-light 7 дн.
5 авг Маршрут номер 4 7 дн.
12 авг 1000 смерек 7 дн.
19 авг На Поп-Иван 7 дн.
24 авг Восхождение на Говерлу 3 дн.
26 авг Покуття-light 7 дн.
------------------ Осень -----------------
2 сен На Поп-Иван 7 дн.
9 сен Маршрут номер 4 7 дн.
16 сен Лось-поход 7 дн.
23 сен Покуття-light 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Турцию:

------------------ Осень -----------------
16 сен Тропа Святого Павла 14 дн.
23 сен Первая Ликийская 7 дн.
23 сен Каппадокия-2 6 дн.
23 сен ВСЯ Ликийская тропа 28 дн.
30 сен Первая Ликийская 7 дн.
30 сен Каппадокия-1 5 дн.
7 окт Первая Ликийская 7 дн.
14 окт Первая Ликийская 7 дн.
14 окт Каппадокия-2 6 дн.
21 окт Первая Ликийская 7 дн.
------------------ Зима -----------------
4 ноя Неизвестная Ликия 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Походы в Грузию:

------------------ Лето -----------------
3 июн Сванетия light 7 дн.
10 июн Сванетия пешком 7 дн.
24 июн Дикая Грузия 7 дн.
1 июл Два перевала 7 дн.
8 июл Сванетия light 7 дн.
15 июл Дикая Грузия 7 дн.
29 июл Сванетия пешком 7 дн.
5 авг Сванетия light 7 дн.
12 авг Дикая Грузия 7 дн.
26 авг Сванетия пешком 7 дн.
------------------ Осень -----------------
9 сен Дикая Грузия 7 дн.
16 сен Сванетия light 7 дн.
23 сен Сванетия пешком 7 дн.
Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Другие походы:

------------------ Осень -----------------
28 окт Экспериментальный поход в Марокко 7 дн.
 



Новые статьи:

Статья про Ушибы и боль в мышцах в походеУшибы и боль в мышцах в походе



Статья про Как сражаться с комарами в походеКак сражаться с комарами в походе



Статья про Два перевала - поход в Грузию на неделюДва перевала - поход в Грузию на неделю



Статья про Страна сугробовСтрана сугробов



Статья про Поход по Турции: Тропа Святого ПавлаПоход по Турции: Тропа Святого Павла



...и ещё