Походы в Карпаты, Турцию и Грузию - "7 Дорог"
Телефоны: +38(098)-506-80-55
+38(063)-363-96-42
7ways.com.ua@gmail.com

Индивидуальная аптечка в походе

Что должно быть в индивидуальной аптечке? Какие лекарства взять в поход?

Индивидуальная аптечка - для чего она нужна в походе?

У инструктора похода есть основательная, сильная аптечка, в которую включены разные перевязочные, дезинфицирующие, жаропонижающие, обезболивающие, желудочные средства, и даже некоторые уколы. Запас пластырей и эластичных бинтов в аптечке есть, но он не бесконечен. То есть, если вдруг все хором начнут натирать мозоли, то пластыря всем может не хватить.

Поэтому каждый участник должен иметь с собой медицинский набор, на случай самых простых болезней и травм, а также на случай обострения «своих», знакомых болезней вроде гастрита, цистита, на случай головной боли, и т.п.

В состав индивидуальной аптечки должны входить следующие компоненты:

  • Пластырь – 10-20 пластинок
  • Бинт узкий нестерильный – 1 штука
  • Эластичный бинт – 1 средний (на голеностоп)
  • Лекарства от «своих» болезней.

 

Индивидуальная аптечка – подробно

Пластырь.Самый востребованный компонент аптечки. Можно взять две упаковки пластиночного пластыря (20 пластинок), можно – 1 рулонный. Смотрите по опыту, какой лучше клеится к коже.

Бинт узкий нестерильный– нужен для наложения повязки в случае травмы. Кусочком бинта + перекисью можно отлично протирать рану, также из бинта можно сделать подушечку на мозоль, и прикрыть её пластырем.

Эластичный бинт:нужен один средний, так как им можно хорошо забинтовать и голеностоп, и запястье, а если взять ещё один у товарища в походе – то двумя можно забинтовать колено.

Лекарства от «своих» болезней:- самый важный пункт аптечки. Если пластырь или бинт можно одолжить у товарищей в группе, то средство от гастрита в горах найти, скорее всего, не удастся.

Если вы наверняка знаете, что у вас есть какая-нибудь болезнь, что у вас есть нестабильность в одном из суставов, или, скажем, в походе могут начаться месячные, то следующие средства становятся кандидатами на взятие в поход:

  • Гигиенические средства на случай «месячных»;
  • Наколенник, если вам его предписал носить доктор;
  • Средства от гастрита (кислотоснижающие, напр. Омепразол; обволакивающие, напр. Фосфалюгель, Ренни, и т.п.);
  • Средства от аллергии (таблетки, спрей для носа, капли для глаз, и т.п.)
  • Средства от бронхиальной астмы (ингалятор)
  • Лекарства от давления (если бывают эпизоды подъёма давления в городе)
  • …и т.п.

В любом случае, ничего страшного на маршруте произойти не может: круглосуточно на связи с группой будет профессиональный врач, а инструктор владеет навыками оказания медицинской помощи. Но для того, чтоб какая-нибудь мелкая медицинская проблема не испортила ваш отпуск, - отнеситесь к своему здоровью и к взятым в поход лекарствам с должным вниманием.

Также обязательно прочтите статьи про опасных насекомых крыма, а также про первую помощь при их укусах (читайте тут: Опасные насекомые Крыма: первая помощь при их укусах), и статью про опасные растения Крыма, про ясенец (купину неопалимую) и борщевик, а также про первую помощь при ожогах этими растениями: Опасные растения Крыма: что делать при ожогах купиной или борщевиком?.

Будьте здоровы!

 


Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Походы в Карпаты:

 

Походы в Турцию:

 

Походы в Грузию:

Показать ещё походы
Свернуть список походов
 

Другие походы:

 



Новые статьи:

Статья про Ушибы и боль в мышцах в походеУшибы и боль в мышцах в походе



Статья про Как сражаться с комарами в походеКак сражаться с комарами в походе



Статья про Два перевала - поход в Грузию на неделюДва перевала - поход в Грузию на неделю



Статья про Страна сугробовСтрана сугробов



Статья про Поход по Турции: Тропа Святого ПавлаПоход по Турции: Тропа Святого Павла



...и ещё