Телефоны: +38(098)-506-80-55
+38(063)-363-96-42
[email protected]
Индивидуальная аптечка в походе
Что должно быть в индивидуальной аптечке? Какие лекарства взять в поход?
Индмедпакет в поход
Индивидуальная аптечка - для чего она нужна в походе?
У инструктора похода есть основательная, сильная аптечка, в которую включены разные перевязочные, дезинфицирующие, жаропонижающие, обезболивающие, желудочные средства, и даже некоторые уколы. Запас пластырей и эластичных бинтов в аптечке есть, но он не бесконечен. То есть, если вдруг все хором начнут натирать мозоли, то пластыря всем может не хватить.
Поэтому каждый участник должен иметь с собой медицинский набор, на случай самых простых болезней и травм, а также на случай обострения «своих», знакомых болезней вроде гастрита, цистита, на случай головной боли, и т.п.
В состав индивидуальной аптечки должны входить следующие компоненты:
- Пластырь – 10-20 пластинок
- Бинт узкий нестерильный – 1 штука
- Эластичный бинт – 1 средний (на голеностоп)
- Лекарства от «своих» болезней.
Индивидуальная аптечка – подробно
Пластырь.Самый востребованный компонент аптечки. Можно взять две упаковки пластиночного пластыря (20 пластинок), можно – 1 рулонный. Смотрите по опыту, какой лучше клеится к коже.
Бинт узкий нестерильный– нужен для наложения повязки в случае травмы. Кусочком бинта + перекисью можно отлично протирать рану, также из бинта можно сделать подушечку на мозоль, и прикрыть её пластырем.
Эластичный бинт:нужен один средний, так как им можно хорошо забинтовать и голеностоп, и запястье, а если взять ещё один у товарища в походе – то двумя можно забинтовать колено.
Лекарства от «своих» болезней:- самый важный пункт аптечки. Если пластырь или бинт можно одолжить у товарищей в группе, то средство от гастрита в горах найти, скорее всего, не удастся.
Если вы наверняка знаете, что у вас есть какая-нибудь болезнь, что у вас есть нестабильность в одном из суставов, или, скажем, в походе могут начаться месячные, то следующие средства становятся кандидатами на взятие в поход:
- Гигиенические средства на случай «месячных»;
- Наколенник, если вам его предписал носить доктор;
- Средства от гастрита (кислотоснижающие, напр. Омепразол; обволакивающие, напр. Фосфалюгель, Ренни, и т.п.);
- Средства от аллергии (таблетки, спрей для носа, капли для глаз, и т.п.)
- Средства от бронхиальной астмы (ингалятор)
- Лекарства от давления (если бывают эпизоды подъёма давления в городе)
- …и т.п.
В любом случае, ничего страшного на маршруте произойти не может: круглосуточно на связи с группой будет профессиональный врач, а инструктор владеет навыками оказания медицинской помощи. Но для того, чтоб какая-нибудь мелкая медицинская проблема не испортила ваш отпуск, - отнеситесь к своему здоровью и к взятым в поход лекарствам с должным вниманием.
Также обязательно прочтите статьи про опасных насекомых крыма, а также про первую помощь при их укусах (читайте тут: Опасные насекомые Крыма: первая помощь при их укусах), и статью про опасные растения Крыма, про ясенец (купину неопалимую) и борщевик, а также про первую помощь при ожогах этими растениями: Опасные растения Крыма: что делать при ожогах купиной или борщевиком?.
Будьте здоровы!
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Твитнуть |
Походы в Карпаты:
|
Походы в Турцию:
|
Походы в Грузию:
Показать ещё походы |
Свернуть список походов |
|
Другие походы:
|
Новые статьи:
Ушибы и боль в мышцах в походе
Как сражаться с комарами в походе
Два перевала - поход в Грузию на неделю
Поход по Турции: Тропа Святого Павла